Яндекс.Погода

вторник, 7 декабря

небольшой снег-4 °C

"Активное долголетие" регулярно посещает бассейн

05 июля 2021 г., 17:06

Просмотры: 25


Плавание - укрепляет иммунитет, выдержку и самодисциплину. Участники проекта "Активное долголетие" регулярно ходят в бассейн и оздоравливаются. 

Польза от плавания:

уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний;

- задействованы все мышцы тела;

- укрепление позвоночника и исправление осанки;

Плавание подходит людям при ограничениях в подвижности. Конечно, такое оздоровительное плавание должно применяться после разговора с врачом и под присмотром тренера, но, в целом, оздоровительная польза плавания очевидна. Плавание - это спорт без травм, пота, мозолей, ран. А еще плавание помогает снимать стресс! 

 Тел. для записи на бесплатные занятия 8 (49624) 2-61-92, 8 (49624) 2-63-09, 8 (48624) 5-84-81.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц
Яндекс.Метрика