Как сократить потребление соли?
Специалист Роспотребнадзора рассказывает о роли соли в нашей жизни и способах сократить ее потребление.
Наш организм не может самостоятельно вырабатывать натрий. Суточная потребность взрослого человека в этом элементе составляет от 1.3 до 1.6 г. Именно такое количество содержится в 3-4 г столовой соли, что составляет примерно половину чайной ложки. Прядка 80% соли мы потребляем в скрытом виде, например, в полуфабрикатах. И всего 20% мы добавляем в пищу осознанно.
Как соблюсти норму потребления соли? Чем она полезна, а чем опасна? К чему ведет избыточное потребление этого продукта? Об этом рассказывает Начальник отдела Роспотребнадзора по гигиене питания Московской области Надежда Раева.
Лента новостей
02 июня 2023, 17:30
В Клину пройдет «Ночь географии»
02 июня 2023, 17:29
В г.о. Клин прошла детская «Спартакиада- 2023»
02 июня 2023, 17:28
На маршрут №2 в Клину вышел новый автобус
02 июня 2023, 17:27
Зампред Правительства региона Анна Кротова отметила, что поддержка чистоты в салонах транспортных автобусов особенно важ
02 июня 2023, 17:24
Г. о. Клин присоединился к гастрономическому проекту «Завтрак в Подмосковье»
02 июня 2023, 17:14
Губернатор Воробьев проинспектировал подмосковное отделение Фонда «Защитники Отечества»
02 июня 2023, 14:42
В Клинском лесничестве за неделю ликвидировали один пожар